Contenu du cours
1 – Renouer avec vos envies profondes.
- Préparer son chemin, se mettre dans de bonnes conditions. - Se donner RDV : la lettre à soi. - Se reconnecter à ses meilleurs souvenirs et ses ressources. - Approfondir sa connaissance de soi avec son entourage.
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3 – Découvrir quel est votre “juste milieu”.
- Se tester avec une vision systémique. - Découvrir votre biotope, votre place écologique.
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PRENDRE UN TEMPS DE PAUSE
Faire un break : laisser maturer. - Ne rien faire. - Méditation de pleine conscience.
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4 – S’inspirer de ce qui existe et de ce que font les autres.
Découvrir des métiers pour soi, des métiers pour la planète ou les deux. - Des témoignages inspirants. - Explorer le monde dont on a besoin.
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5 – Choisir sa meilleure vie.
Le temps du choix. - Se laisser guider par son intuition, son inspiration et des analogies. - Écrire sa vie idéale et ses priorités. - Définir son design de vie professionnelle.
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EN CONCLUSION
Pour conclure simplement... à vous de jouer !
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Mon juste milieu
À propos de la leçon

PAUSE.

Faire un break : laisser maturer

Faire un break. Ne rien faire.

Et si tout simplement vous preniez une pause ? Ne rien faire, vider son esprit, permet tout simplement de se mettre en pause et de laisser mûrir un projet.

Méditation de la gratitude.

Se connecter à la gratitude est une grande source de sens. Savoir pour quoi ou pour qui on fait les choses chaque jour permet de garder un cap, trouver un moteur et restaurer sa joie de vivre.

Fichiers de l’exercice
mon juste milieu – audio 4 – méditation de la gratitude 2.pdf
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